近年来，因下腹疼痛、月经不调等原因到医院检查出患有的女性是越来越多，很多女性都不知道为什么自己会发生盆腔炎症。专家表示：其实盆腔炎的发生与我们的日常生活习惯是息息相关的，那么哪些坏习惯会引起盆腔炎的发生呢?针对这个问题，专家为大家做了详细的解答，希望女性朋友们能够引起重视。

　　哪些坏习惯会引发盆腔炎?

　　1、经期不注意卫生

　　女性在月经期间是特别容易受到细菌的侵袭的，如果这个时候不注意个人卫生，使用不合格的卫生巾及卫生纸、经期进行性生活、盆浴等，很容易使病原菌侵入生殖道，通过上行蔓延而引起盆腔炎。

　　2、性生活过于频繁

　　女性性生活过于频繁或性生活前不注意卫生等会导致从外界带入阴道的细菌破坏阴道内正常菌群的平衡，造成病菌快速生长和繁殖，导致病菌上行感染至盆腔而引起盆腔炎。

　　3、抵抗力低下

　　在一般情况下，阴道菌群保持自然平衡的状态，当女性身体抵抗力下降时，致病菌就会趁机而入，引起盆腔炎的发生。所以，女性在平时生活要做到生活作息有规律，饮食保持营养均衡，适当的进行锻炼。

　　4、反复流产

　　部分女性由于缺乏对医学知识的了解，把人工流产手术当作是一种避孕措施，致使多次，这样就很容易造成盆腔炎的发生。专家提醒，对于还没准备要小孩的女性，在性生活时要注意做好避孕措施，谨慎人流。

　　5、爱穿紧身裤

　　经常穿紧身内裤或紧身牛仔裤的女性是盆腔炎非常青睐的对象，主要是因为会阴部透气性不佳，阴道处于潮湿的状态，给细菌繁殖和入侵提供了良好的机会，诱发盆腔炎的出现。

　　6、长期久坐不动

　　现在很多上班族都属于久坐不动族，这样会导致盆腔静脉回流受阻，淤血过多，引起盆腔炎的发生。因此，建议长期久坐不动的女性要经常起身走动走动，有时间多参加进行一些体育运动。

　　7、饮食不注意

　　喜欢吃一些冰镇、辛辣的食物会导致女性的盆腔淤血不畅而诱发盆腔炎，所以女性在生活中要做小腹的保暖工作，避免腰腹部受凉，对于辛辣、生冷的食物少吃，特别是在月经期间时。

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　　温馨提示：以上就是关于“引发盆腔炎的七大坏习惯”的介绍，相信女性朋友们都已有所了解。专家提醒，患有盆腔炎的女性一定要及时进行治疗，以免使病情加重，增加治疗的难度。如果您还有不明白的地方，可以点击在线咨询向专家进行咨询。