女性发病率要如何降低?生活中有很多女性懒于锻炼使身体的抵抗力下降，这个时候却是有很多的疾病在摇篮里慢慢的发芽并生长着。盆腔炎这一疾病有时常困扰着女性的健康，那么生活中女性该如何降低盆腔炎发病率呢?下面我们一起来看看吧!

　　女性盆腔炎发病率要如何降低?

　　首先，繁忙不忘运动

　　我们女人如何预防盆腔疾病呢?生命在于运动，女性健康也不例外，可以参加各种方式的体育活动，尤其是跑步、登山等耐力训练，增强抵抗力。

　　目前城市里的女性，尤其是职业女性，工作压力越来越大，时间越来越紧，身心均处于疲惫不堪的状态，基本没有空闲时间，即使有一点时间也往往以睡觉为主。这样一来，体力越来越差，抵抗力也越来越低，久而久之，往往会给病菌以可乘之机，形成盆腔炎的高发人群。

　　其次，减肥不减营养

　　部分女性朋友由于担心肥胖，单纯依靠不吃饭来瘦身，使机体处于极度的虚弱状态，甚至造成肝肾功能严重受损，或成为精神性厌食者。如果不及时给予充分的营养，就会造成机体抵抗力的急剧下降，可能继发各种不同类型的感染，甚至盆腔炎。

　　正确的方法是，女性在节食的同时，不妨多吃高蛋白的食物，如瘦肉、豆制品，多吃蔬菜、水果，既满足了人体所需，又不会增加体重。

　　再者，生理期要卫生

　　目前绝大多数的女性朋友都能做到经期避免同房，但是由于现代职业女性工作压力越来越大，不能在经期得到充分的休息，而必须要像男人一样拼命工作，这样久而久之就易于形成盆腔的充血，抵抗力下降，形成盆腔炎。

　　因此，女性在经期首先要避免同房;其次，要注意休息，比如家务活让老公或孩子代劳，自己做总指挥。

　　【推荐疗法：专业疗法疗法，的克星!】

　　目前国内对妇科炎症治疗效果比较为显著的是专业疗法疗法，生物氧是针对传统治疗的弊端，直击病源，对“症”下药，并且提高人体自身组织的免疫力，让病菌无处落脚，不易复发。

　　我院本着“专业疗法疗法妇科，专心为女人”的理念，在西地区引进专业疗法疗法，着力为广大女性朋友解决难“炎”之隐。

　　专业疗法疗法是目前医疗业界公认的炎症“克星”，多个国家临床验证了它的有效性，受到广大女性朋友的一致认可。专业疗法疗法是通过纳米生物氧发生器获得高密度的生物氧治疗液，能在2分钟内杀灭99.85%的大肠杆菌和金黄色葡萄球菌，5分钟内杀灭99.85%白色念球菌和其它有害病菌，让女人摆脱炎症带来的尴尬和烦恼，尤其适合于于久治不愈、反复发作的妇科炎症。

　　专业疗法疗法5大优势

　　一、专业治疗：快速杀灭有害病菌，均衡修复病变部位。无创治疗具有无痛苦的特点。

　　二、疗效显著：生物氧具有极强的弥散性且扩散均匀，直击疾病根源，全方位接触病灶，弥补了传统药物治疗时间长、针对性弱的弊端，不留死角。治疗效果显著，不易复发!

　　三、副作用小：不会破坏阴道内酸碱环境，快速修复破损病变部位，不破坏人体组织。

　　四、保养效应：在治疗炎症的同时，增强并提高免疫蛋白水平，促使生殖道恢复具有自我保护作用的微酸环境，加速创伤面愈合，治病保健、标本兼治。

　　五、方便快捷：异味，杀菌止痒，随治随走，不影响工作和生活。

　　总之，女性的身体健康比什么都重要，所以到了冬季做好盆腔炎的预防措施更是很多必要的。关于我们如何降低盆腔炎的发病概率，我们在上文已经介绍了三种方式，希望女性朋友们能够按照上面的要求来做出预防，以保证有一个健康的身体。如果您对以上内容还有疑问，欢迎随时咨询大连妇科医院的妇科专家，我们的专家将给予您更详细专业疗法疗法的解答。