现在有很多的人，一心在工作上面，都不注意自己的身体，一些刚进行人流术后的女性也不例外，她们由于工作上的压迫，不得不提早回去上班，怎么都不知都这样是让她们推向火坑，因为人流术后是注重护理和休息，不然很容易造成各类妇科炎症。那么，人流后恢复工作该怎么做下面随专科医生了解下。

　　1、放松心情：人流术后身体恢复是很重要的，注意做好相关护理，减轻心理压力，1个月内禁止性生活，每天生活要有规律，工作不能过度劳累，多注意休息。

　　2、补充营养：手术后需求休息2个星期，多吃些富有营养的食物，使身体尽快康复正常，防止着凉和伤风，一个月内忌食刺激性食物。，如生姜、辣椒、生蒜、浓茶和咖啡等，也包括各种牛肉、狗肉、海鲜、羊肉等。

　　3、防止感染：在流产手术后的一段时间内，子宫内膜上的伤口没有康复，子宫颈口松懈，宫颈内原来的黏液栓已被去掉，新的粘液栓没有构成，此时假如不注意自身清洁卫生，阴道内细菌极易进入宫腔致使传染发生。

　　温馨提示：上面我们大连北医八医院的医生为大家讲解了这么多，我们女性朋友应该都了解的比较清楚了吧，所以提醒大家不要忽视护理的相关重要性。为了避免出现意外怀孕，做好避孕上的安全很重要，还有就是多点浏览下相关的妇科信息。还有的就是提议大家，需要人流手术的女士们要到正规的妇科医院进行手术，让您安全得到保障，早日康复!