怎样知道自己怀孕了

处于生育年龄的女性朋友，发生过性关系却没有采取避孕措施，都有怀孕的可能。婚后保持正常性生活的妇女，如果没有采取避孕措施，约有90％的人在年内就会怀孕，尽早知道自己怀孕有很多好处。凡具有性生活的育龄女性应掌握自我“诊断”方法：

乳房变化：可出现乳房发育，乳头增大，乳头，乳晕颜色加深，乳头周围出现些小结节，甚至乳房刺痛，胀痛，偶而还可挤出少量乳汁。

基础体温升高：当出现上述某些症状时，可每天测定基础体温，怀孕者基础体温往往升高。

尿频：由于怀孕后子宫逐渐增大，压迫膀胱所以小便次数增多。但并没有尿路感染时出现的尿急和尿痛症状。

早孕反应：停经以后孕妇会逐渐感到一些异常现象，叫做早孕反应。行出现的反应是怕冷，以后逐渐感到疲乏，嗜睡，头晕，食欲不振，挑食，喜欢吃酸食，怕闻油腻味，早起恶心，甚至呕吐，严重时还有头晕，疲乏无力，倦怠等症状。

色素沉着；有的妇女怀孕后可表现为面部及腹中线有棕褐色色素沉着。

月经停止：如月经一直很规律，一旦到期不来，超过15天以上，应该考虑到怀孕的可能性，这是怀孕的早信号，过期时间越长，妊娠的可能性就越大。

以上所列举的一些表现，有的只是妊娠早期出现的一些症状。当怀疑自己怀孕时，可用市售的“早孕诊断卡”，按说明进行自我检测，为方便，即可作出自我“诊断”。当然，一旦怀孕，还应到医院妇科科进一步检查，明确诊断后顺利度过孕期生活。