越来越多的女性疾病出现在我们生活当中，影响着一些女性的生活健康，通常这些疾病的产生都是我们的一些不良习惯所造成的，可以说疾病的产生与我们的生活息息相关。多数女性在生活当中都会出现月经不调的现象，在此我们向广大的女性同胞科普一下出现此现象的一些原因。

女性在出现月经失调现象以后。会单一的从一些妇科疾病去考虑，比如子宫发育不全，急慢性盆腔炎，子宫肌瘤等。却忽视了存在疾病之外的一些原因，在日常生活中，许多不良习惯因素都会导致月经失调现象的发生，在排除器质性病变的可能以后，有些女性会因为近期情绪波动比较大，或者是过度减肥，过度饮酒等，这些生活作息的不正确习惯都是会引起月经失调的一些原因。

在中医方面解说，月经不调与我们身体的脏器的状态也有一定的关系在，通常气虚，血虚，阴虚，肾虚，脾虚，气滞，血热，血寒这些现象都是会引起月经失调的的原因。从西医的角度来解说，月经不调是由于调节生殖的内分泌功能的失常，从而引起子宫异常出血，但是全身的内外生殖器官并没有器质性的病变所存在。通常临床检查会出现，子宫内膜不规则脱落的现象;而排卵性月经失调，这种疾病一般多发生于生育年龄的妇女，身体虽有排卵现象的产生，但是自身黄体功能出现异常;还有一些患者是黄体功能不足，在月经周期当中，有卵泡的发育及排卵，但是黄体期孕激素的分泌不足，或者黄体过早衰退，导致子宫内膜分泌反应不良;还有一些已经生育过的妇女，进行了宫内节育器或者输卵管结扎手术，或者是有过人流手术，也是会引起月经不调的现象。

建议广大女性前往医院进行详细的检查，大连正规医院治疗月经不调的效果都不会很差，这是一种比较常见的现象，在医院的选择上尽量选择医院。其次当我们出现月经不调的情况以后，可以采取一些积极面对的一些方案。首先，调整好自己的心态;然后保持良好的生活习惯;缓解精神方面压力可以做一些运动之类的;也可以使用一些减压的食物，像香蕉，卷心菜，土豆这些，并且要多吃一些含铁和滋补性的食物，对女性的营养也有一些帮助。