女性对于宫颈息肉这种疾病并不是很陌生了，很多女性都在受到宫颈息肉的迫害，给女性朋友的生活以及工作上都带来了很大的麻烦。宫颈息肉是由长期慢性炎症而来，除了有恶性变的可能还会带来一系列的危害，应该积极治疗，不可拖延。妇科专家在此为各位女性敲个警钟，因为患者没有明显的不适，很多患者就常常忽视了它。那么，在平时的生活中，女性该如何预防宫颈息肉的产生呢?

　　1、多运功。

　　多参加体育锻炼，增强身体的抵抗病菌的能力，多饮食清淡食物。

　　2、保持个人卫生。

　　勤晒被褥，穿棉织品内裤，勤洗勤换，都是积极预防宫颈息肉的的有效措施。

　　3、调理饮食。

　　女性该如何预防宫颈息肉的产生呢?多食用清淡有营养的食物，青菜、菠菜、白菜、鸡蛋、豆腐、绿豆等都是很好的食物，这些食物也比较容易吸收。

　　4、双方性生活要干净。

　　性生活之前，男女双方均应清洗外阴，男性阴茎包皮过长者更应彻底清洗，以防细菌、支原体、衣原体等悄悄侵入。

　　5、正确清洗外阴。

　　女性该如何预防宫颈息肉的产生呢?搞好清洁卫生，经常清洗外阴，防止阴道炎症和宫颈糜烂，由于阴道有良好的自洁功能，清洗时一般无需药物，也不必用肥皂等洗涤剂，每日用温开水冲洗外阴一次即可。

　　一般而言，女性患宫颈息肉都是采用手术的方式来治疗，很多年轻的女性朋友们在宫颈息肉手术后出现了出血的现象，这引起了不少女性的恐慌，这主要是对宫颈息肉手术后出血的原因并不是很了解的原因造成的，那么，宫颈息肉术后出血是怎么回事?

　　其实宫颈息肉手术后出血主要是由于宫颈息肉手术会会对宫颈有一定的创面，从而导致出血。如果出血慢慢减少，且血色正常，无伴随不适，就不用太过担心，考虑是正常现象。但如果出血量大且持续，颜色变黑，伙伴有腹痛等不适时可能是宫颈或子宫损伤，感染等引起，建议尽早就医。伤口出血可能会一直流，也可能会时有时无、可不用太过担心，先观察一段时间，如果出血量大的话，就建议到医院检查一下。

　　温馨提示：但是如果还会伴随着炎症的时候，主要的就是先要控制感染，当在做完宫颈息肉术后出血的时候，当然需要先止血，同时也需要重视术后的护理工作，要注意日常的卫生清洁，在一个月内不能同房，要避免剧烈的运动，多休息，饮食上也要注意不要食用生冷、辛辣等刺激性食物。